Nemiga – Priežastys, Simptomai ir Patarimai Kaip Užmigti

Nemiga – Priežastys, Simptomai ir Patarimai Kaip Užmigti

Kiekvienas nemigą patyręs žmogus žino, jog ši nemaloni būsena yra ne tik nuovargis bei mieguistumas kitą dieną, bet ir kankinančios valandos, kurias praleidžiate atviromis akis, bandydami „prastumti“ laiką skaičiuojant, ar nerimastingai bandydami idėją po idėjos, kaip...